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【義大利Flonal】T-TAN鈦空系列不沾炒鍋(28cm)

• 品號：4158426





• 內外鍋易清洗，保養更便利
• 符合PFOA-FREE無毒認證
• 高導熱導磁設計最能節省能源


刷卡滿額禮

商品組合：T-TAN鈦空系列不沾炒鍋(28cm)
品牌：義大利Flonal
尺寸：約 高8.2cm x 直徑29cm x 長(含把手)46.4cm
重量：966g
產地：義大利
保固：新品瑕疵
試用範圍：衛生產品，僅供鑑賞恕無開放試用

年終





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（中央社記者楊思瑞台南27日電）春節連假展開，親朋好友聚在一起吃飯的機會增加不少。營養師提醒民眾「年菜七分飽」，多吃當季新鮮蔬果，少吃加工類火鍋料，就能健康過好年。 高雄榮民總醫院台南分院營養師張乃文表示，一般市售年菜的油脂或鈉含量較高，且膳食纖維含量普遍不足；加上年節應景的各式甜點、零食等，讓大多數民眾在悠閒的假期期間，體重像吹氣球般增加，無形中增加身體負擔，也會加重慢性病的危害。 張乃文指出，而圍爐常見的火鍋湯頭，應避免口味過重的麻辣、泡菜，改以大骨熬湯；或是用如香菇、昆布、紅蘿蔔、大白菜等蔬菜熬煮成的素高湯；也可依個人喜好可適度添加柴魚片、蝦米等增添風味。 她說，火鍋內可多放些耐煮的高麗菜、大白菜、長年菜、白蘿蔔；進食順序也應該先吃蔬菜，之後才選擇低脂肉類、豆腐、海鮮，並盡量少吃魚餃、貢丸等含油量偏高的加工食品。 她說，年節期間吃大餐機會增加，每餐吃七分飽即可。只要把握年菜聰明吃、年假認真動等原則，就能健康過好年。1060127

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