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華人普遍認為中藥較溫和,可以用來補身體,而西藥比較傷身,副作用也比較多。事實上,很多西藥都從中藥提煉出來,如心臟科常用的藥物毛地黃(Digoxin),由紫花毛地黃(Digitalis Purpurea)所萃取,所以西藥不見得會比中藥傷身。

其實,不僅西藥有副作用,中藥也有副作用。通常一種藥材裡會含有多種的複合物。當把不同的藥材熬成一碗湯,雖然是小小的一碗,但是裡面的成分有時反而比西藥還要複雜,而會造成什麼樣的副作用,只是不知道,或沒有明說而已,並不是代表沒有。

所以,我們要有一個觀念,藥物是用來治病的,不是用來吃保養。凡是有療效的藥物,就一定會有副作用,中、西藥都是。

既然中藥也是藥,那麼,如果在使用西藥的情況下,又同時服用中藥,無論是食補或藥補,會發生什麼事?藥物會不會交互影響?特別是很多祕方裡的成分與中藥材的來源都交代得不十分清楚的狀況下,例如,藥材裡有無農藥或重金屬殘留、有無添加西藥、防腐劑或漂白劑?所以在使用西藥的情況下,切記不要與中藥一起混用。

目前每一種藥品在藥袋上都會明確標示藥物的副作用,最主要的目的,是要保護每個病人用藥的安全,讓病人知道在使用這個藥品時,要特別留意哪些事,有沒有副作用產生,之後回診時,可以與醫師討論,再適時的調整藥物的種類與劑量。

要注意的是,「藥袋上面所寫的副作用,不代表一定會發生。」但是有很多長輩或家屬一看到藥袋上面印得密密麻麻的副作用,就擔心起來,於是回家後就減少藥物的劑量,或者乾脆捨棄幾種藥物不用。

但是在下次回診時,也不願意把自己的擔憂讓醫師知道。結果醫師誤以為上次給的藥物沒有達到預期的效果,反而增加藥物的種類與劑量,這樣就很容易產生藥物過量的問題。

要知道家中長輩們使用哪些藥物,必須由長輩家人花時間去了解。老實說,要遇到很熟悉長輩們在吃哪些藥的家屬,並不是很常見的事。

我們可以留意家中長輩們目前所使用的藥物,從藥物的種類、外觀、顏色、劑量、用法,到可能會發生的副作用。商城特賣特別是在他們剛開始服用新開立的處方時,要留心是否會有不舒服的情況產生。

長輩有可能會對藥物的「效果」或「副作用」的表現特別明顯,所以假如在服用醫師新開立的藥物,有不適應的情況產生時,就要趕緊聯絡醫師,或盡速回診。就算是醫師說很安全的藥物,在服用新開立的藥物時,還是要留心。

(摘自本書P92達人>破盤-95)

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中國時報【林志成╱台北報導】

2016年師鐸獎昨頒獎,桃園治平高中教官劉駿耀是今年得主中唯一的教官,他4、5歲時父母親就離婚,先後由阿姨、祖父母照顧,國中畢業即報考中正預校,主要原因就是不購物想再增加家人負擔。他在空軍服役8年多後,95年起轉任教官。

劉駿耀擔任教官時,以個人單親家庭成長與求學等生命經驗,運用同理心投入關懷學生的輔導工作。從101年開始,他連續5年帶領藥物濫用高關懷學生挑戰雪山、合歡山等,在10多天活動中,這些學生與菸、毒隔離,並登上大山,對人生有不一樣看法。

視偏差學生如己出

今年共有72位教師得到師鐸獎、10位獲得教育奉獻獎,及247位服務滿40年的優良教師,教育部昨在陽明山中山樓表揚這些好老師。蔡英文總統也出席頒獎典禮,對於最近年金改革,她表示要為老師說句公道話,「大家選擇當老師,不是為了退休制度,而是對此工作充滿熱情。」

另一位得獎的嘉義市大同國小老師蔡秉勳,6年前當生教組長時,幫助來自失能家庭的偏差學生文君,在罹癌母親過世後,安排至育幼院接受照顧,並在假日帶出遊、年節帶回家過節,讓文君感受家庭般的溫暖。

蔡秉勳說,當時為減少文君與同學、老師的摩擦,他讓文君隨時跟在身旁當助手,並在年節時帶回家與自己孩子相處,也一起出去玩及吃飯,後來文君找到生父,現在讀高一了,已經很懂事,不再有偏差行為。

騎車入山助生戒毒

而高雄瑞祥高中老師鄭潔慧,早年即投入原住民服務工作,在南投山區國中任教期間,常常在原住民學生下課後、公車尚未抵達前的幾十分鐘空檔,買點心給學生吃,並陪伴他們,避免他們與漢人學生發生衝突。

鄭潔慧長期關懷原住民學生,她以前發現在南投山區,會有人在電動玩具店將毒品給學生吸食,剛開始免費,之後就要收錢,逐步讓學生陷入毒癮。她察覺學生有吸毒現象後,不辭辛勞騎1、2小時機車進入山區與家長溝通,一起努力讓學生戒毒。

★遠離毒品、吸毒害人害己《中時電子報》關心您

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